Скачать или смотреть 【足の指】足指のグーチョキパーで老化防止！足の指を広げよう！

【足】足指ぐーちょきぱーで老化防止♪
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ケガの後遺症や老化による体の悩みを改善していく体の使い方やエクササイズを紹介しています♪

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◉杉浦麻友美活動記録

【第一回】無知はパワー！思い一直線〜活動記録その一#大人バレエ #ballet #dance
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【第二回】思いついたらチャレンジしまくり！〜活動記録そのニ#大人バレエ #ballet #dance
   • Shorts  

【第三回】時代の転換期〜活動記録その三#大人バレエ #ballet #dance
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【第四回】まだまだ道半ば〜活動記録その四#ballet #dance #大人バレエ
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【はままつ・つながり・アートについて】

杉浦麻友美考案の団体名兼プロジェクト。

身体の痛みに悩んでいる方や身体表現者の指導者に「身体すっきりメンテナンス講座」を開講。

ダンサー兼企画運営者として様々なアーティストとコラボレーション公演や自主企画公演を展開している。創造性豊かな地域づくり、人づくりのきっかけになっていきたいと思って活動中！


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・今日からできる足裏エクササイズ

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