나는 왜 무기력할까. 우울증. 번아웃을 구별하고 이를 극복하는 자가치료법. 독서에세이

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Описание к видео 나는 왜 무기력할까. 우울증. 번아웃을 구별하고 이를 극복하는 자가치료법. 독서에세이

어느날 갑자기 무기력이 찾아왔다. 클라우스베른하르트의 책을 통해 우울증과 번아웃을 구별하는 지표를 알아보고 스스로 무기력에서 벗어날 수 있는 가장 빠른 방법을 알아봅니다. 독서 에세이 #돌다리동네책방

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