陸上男子100ｍ日本記録保持者・山縣亮太の準備術とは？！結果を出すために、〇〇をイメージする【PR】

陸上男子100ｍで日本記録を保持する山縣亮太選手に、アシックス AIMシリーズのコンセプト『アスリートの志』にちなんで「今の自分を超えて高みに到達するために大切にする5つのこと」を伺いました。〈Promoted by アシックス〉

【AIM-TRG エイムトレーニング｜アシックス公式】
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＜Philosophies 〜5つの哲学〜＞
プレーヤーやマネージャー、経営者などスポーツ界で活躍している人々それぞれが持っているマイルールや座右の銘、こだわりなどを「5つ」紹介していただき、それについて語っていただく企画です。
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ゲスト：山縣亮太（陸上男子 100m日本記録保持者）
広島県出身。セイコー社員アスリート。2012年のロンドンから3大会連続の五輪出場のほか、アジア大会や世界選手権に出場するなど、日本を代表する陸上選手として活躍。男子100mでは、9秒95の日本記録を保持している。柳田選手とは大学時代の同級生。

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【目次】
0:00　オープニング
1:52　食事「食事管理」
3:21　睡眠「計測・質」
4:47　試合前の準備「具体的なイメージ」
6:28　オフの過ごし方「料理」
8:05　ギア・ウエア「かっこよさ」
9:56　今後の目標
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●AZrenaとは
「スポーツ関係者の思考とストーリーを多角的に伝える」をコンセプトに、スポーツ業界を裏側から支える業界人や経営者のライフストーリー、第一線の現場で戦う選手や監督らが内面に秘めている思考法や哲学、そしてキャリアの作り方を発信。『する』『見る』『支える』3つの方面からスポーツに関わり、奮闘する人たちのインタビューから、読者・視聴者に対して人生に役立つ気づきやモチベーションを与えることを目的としたメディアです。2016年に記事メディアとして立ち上げましたが、取材対象の人たちの熱量や思いをよりダイレクトに伝えたく思い、2023年8月に動画を中心とした媒体へリニューアルいたしました。

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