Vitamina B12 y Veganismo

En el vídeo de hoy resuelvo todas vuestras dudas sobre la famosa vitamina B12 y os digo cómo y cuándo debéis consumirla para llevar una dieta equilibrada y saludable.

RECURSOS QUE MENCIONO EN EL VÍDEO:
-https://unionvegetariana.org/la-vitam...
-https://www.dimequecomes.com/2017/08/...
https://www.cuerpomente.com/alimentac...
-Video anterior de la B12:    • Видео  
-Mi último video de nutrición vegana:    • Alimentación Vegana Por Una Dietista-...  

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Video editado por @bysarajeanne

@carlotabruna
https://www.carlotabruna.com