Скачать или смотреть DDA bez lukru. Alkohol, przemoc i dorosłe życie po domu alkoholowym

🎙️ DDA, alkohol i przemoc. Dorosłe życie po domu alkoholowym

Czy można dorosnąć w domu, w którym alkohol był „regulatorem emocji”
a przemoc codziennością – i mimo wszystko zbudować własne życie?

W tym odcinku podcastu I AM JESTEM rozmawiamy o doświadczeniu DDA, alkoholizmie w rodzinie, przemocy domowej i długofalowych skutkach dorastania w chaosie, strachu i napięciu.

Nasza gościni – Karolina „Karola z DDA” Koszela, wielokrotna mistrzyni Polski i Europy w sportach siłowych – opowiada bez lukru o dzieciństwie w domu alkoholowym, o agresji, kontroli, wstydzie i o tym, jak alkohol potrafi pełnić rolę „bezpiecznika” emocji w rodzinie.

To szczera, momentami trudna rozmowa o:

– dorastaniu w domu z problemem alkoholowym
– przemocy fizycznej i psychicznej wobec dzieci
– schematach DDA przenoszonych w dorosłe relacje
– uzależnieniu od adrenaliny, kontroli i „trybu przetrwania”
– alkoholu jako sposobie regulowania emocji w rodzinie
– wstydzie, lojalności wobec rodziców i braku poczucia bezpieczeństwa
– wychodzeniu z roli ofiary i budowaniu siły bez zaprzeczania traumie

Ten odcinek jest dla osób, które dorastały w rodzinach z problemem alkoholowym.
Dla DDA, dla dorosłych dzieci alkoholików, dla tych, którzy czują, że dzieciństwo nadal wpływa na ich relacje, granice i sposób przeżywania emocji.

🎧 Podcast o uzależnieniu od alkoholu, przemocy i zdrowieniu – bez uproszczeń, bez mitów, bez ocen.

💬 Napisz w komentarzu: co najbardziej poruszyło Cię w tej rozmowie?

📍 Instagram Fundacji I AM JESTEM:
  / fundacja_i_am_jestem  

00:00 - Wstęp i przedstawienie Karoliny Koszeli (Karola z DDA)
00:58 - Sukcesy sportowe: Boks, Strong Woman, Trójbój
01:12 - "Karola bez lukru" – szczerość w internecie i brak przyjaciół
04:32 - Powielanie schematów i wyrzucenie z domu w wieku 17 lat
06:28 - Przemoc w domu jako "normalność" i uzależnienie od skrajnych emocji
07:55 - Intuicja DDA – skanowanie ludzi i wyczuwanie zagrożenia
09:07 - Relacje damsko-męskie i szukanie ojca w trenerach
10:48 - Ojciec: "Dobry po alkoholu, straszny na trzeźwo"
14:40 - Bezdomność i pomoc od sąsiadki pani Heni
16:40 - Początki boksu – jedyny darmowy klub
18:10 - Mentalność ulicy: "Bity albo bijący" i brak ustępowania
19:53 - Kobiecość a twardy charakter – czy można czuć się delikatną?
21:45 - Żal do matki i rola "ratownika" młodszego rodzeństwa
24:07 - Relacja z nieżyjącym ojcem i rozmowy na cmentarzu
26:00 - Czy trauma to przekleństwo czy napęd do sukcesu?
27:11 - Determinacja: Łączenie studiów, pracy i treningów
28:25 - Stosunek do używek – dlaczego nie wpadła w nałóg?
29:59 - Misja: Dlaczego mówi głośno o przemocy i uczy kobiety samoobrony?
33:20 - Praca nad sobą i dostrzeganie cech ojca we własnym zachowaniu
34:26 - Praca na bramkach w dyskotekach – przedłużenie adrenaliny
36:35 - Toksyczny związek, zdrady i udowadnianie swojej wartości
40:27 - Praca z dziećmi i działalność społeczna
41:31 - Syndrom ratownika i moment życiowego załamania
43:32 - Ważne przesłanie do kobiet: "Nigdy nie dajcie sobie wmówić, że jesteście nikim"