Хочется СЛАДКОЕ? Как ПОБОРОТЬ ТЯГУ к СЛАДКОМУ

Многие не задумываются о причинах, почему постоянно хочется сладкого. Почему полные запреты не работают и постоянно происходят срывы, за которые потом человек винит себя? Причины давно изучены из основных это 5 причин, про которые пойдет речь в этом видео.

Сборник полезных десертов: https://bit.ly/3tfY3qC
Книга: "Я не люблю сладкое": https://bit.ly/3PZvkiL

Персональные программы по похудению, лечению анемии, сахарного диабета и многих других вопросов: https://bit.ly/rd_porgrams

00:00 - О чем это видео
00:44 - Первый шаг на пути отказа от сладкого
01:31 - Я не люблю сладкое
01:44 - Как мы хотим сладкое
03:00 - В чем секрет методики
04:07 - Добавьте белки и жиры в рацион
05:09 - Замените сладкое горьким
07:13 - Добавить немного соленного
08:37 - Понять причину почему хочется сладкого
10:24 - Включить сладкое с меньшим содержанием сахара
11:23 - Сборник полезных десертов

Мой инстаграм: https://bit.ly/ReginaDoctorInst
Мой телеграм: https://bit.ly/RD_Telegram

Ведение и продвижение YouTube-каналов: https://bit.ly/3RyuRoD

#сладкое #сахар #питание