手首の痛みで悩んでいる方へ！手首のテーピングを誰でも簡単に巻けて高い効果を発揮してくれる巻き方を紹介！

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手首の痛みで悩んでいる方へ、誰でも簡単に巻けて高い効果を発揮してくれるテーピングを紹介していきます。
手の平を床につくと痛い方、手首に不安定感がある方、ゴリゴリと嫌な音がする方、筋トレのサポート、TFCC損傷などの人にオススメのテーピングぢす。
テーピングは難しいイメージがある方へ、そんなことはないです。動画を一回見ていただいたら、すぐ巻けるようになりますよ(^^)

僕のチャンネルではテーピングは決して難しくない「テーピングって簡単じゃん」と思っていただけるようにわかりやすく丁寧に解説していきます。

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