Скачать или смотреть Alternating Lunges - the best warm up exercise around

Alternating Lunges - the best warm up exercise around

exercisefitnesslungeslegsquadshamstringsgluteswarm updynamic warm uphealth

Скачать Alternating Lunges - the best warm up exercise around бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Alternating Lunges - the best warm up exercise around или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Alternating Lunges - the best warm up exercise around бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Alternating Lunges - the best warm up exercise around

SIGN UP FOR MY EMAILS AND GET FREE STUFF
http://eepurl.com/cQMU35

===

I LOVE LOVE LOVE alternating lunge variations in warm ups. It moves the upper AND lower body. It loads the legs and gets the blood flowing all over.

People often jack these up, though, by either
(1) doing them improperly, or
(2) choosing the wrong variation.

In this video, I outline 4 lunging variations and 3 arm placement variations you can use to tailor this exercise to YOUR needs. One is not better than the others, they're just different.

Which is your favorite?

===

Come hang out at
LANCEGOYKE.COM

Комментарии

Информация по комментариям в разработке