Скачать или смотреть Крепкий чай при давлении. Повышает или понижает он артериальное давление

▼▼▼ ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: Еда без Слов - Кулинарный канал ▼▼▼
▶▶▶▶    / @foodatthebonfire   ◀◀◀◀


КРЕПКИЙ ЧАЙ ПОВЫШАЕТ ИЛИ ПОНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ
ЧАЙ является самым распространенным напитком, который употребляется ежедневно. Но многие не задумываются, что он обладает не только полезными свойствами, но и может вызывать побочные действия. Некоторые делают множество ошибок при приготовлении чая, что и ведет к негативному влиянию на организм.
ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ЧАЯ
Полезные вещества содержатся в чайном листе, к примеру алкалоиды, он образуется при сушки чайных листьев. Основным составляющим алкалоидом который содержится в чае и непосредственно влияет на артериальное давление это кофеин. Он обладает тонизирующим действием, в отличии от кофе его действие длится не так долго, но некоторые ученые утверждают обратное. Но в чайных листьях находится не только кофкеин, а так же:
-эфирные масла
-дубильные вещества
-аминокислоты
-множество микроэлементов и витаминов
антиоксиданты
Если чай заваривать соблюдая все правила, то можно получить множество положительных действий в общем на организм.
ВЛИяНИЕ ЧАЯ на организм
улучшает состояние зубов
способствует уригулированию обменных процессов
-расширяет коронарные сосуды
действует как антиоксидат
-нормализует уровень холестерина в крови
ВЛИЯНИЕ ЧАЯ НА ДАВЛЕНИЕ
С уверенностью можно сказать что чай как черный так и зеленый пособствует повышению артериального давления. Это связанно с тем, что в нем содержатся алколоиды(кофеин), в черном около 2%, в зеленом-3%. Поэтому этот напиток по большей степени рекомендуется принимать больным с низким давлением.
Но как быть если пристрастие к чаю берет верх. Есть некоторые способы приготовления чая чтоб избежать повышения давлении:
1 при заваривании чая можно добавлять молоко, он уменьшает содержание кофеина
2 перед тем как заваривать чай, чайные листья необходимо промыть под теплой водой, что так же уменьшит содержание кофеина.
3 можно так же уменьшить количество заварки на чашку, и сократить время настаивания.
ПОБОЧНЫЕ ДЕЙСТВИЯ ЧАЯ
возможны приступы тахикардии
бессонница
обострение варикозного расширения вен

Чай – это прекрасная альтернатива кофе, который противопоказан гипертоникам.
При правильном употреблении напитка можно нормализовать АД,
работоспособность и даже устранить головные боли без употребления таблеток.
При гипертонической болезни 2 или 3 степени желательно ограничить себя одной чашкой черного чая в сутки. дабы не усугублять ситуацию в дальнейшем.

Канал посвящен такому заболеванию как гипертония. Здесь будут рассмотрены самые разнообразные темы связанные с данной болезнью. Вы узнаете какие продукты можно употреблять, как не дать гипертонии перерасти в болею серьезную степень, в каких дозах можно употреблять алкоголь и многое другое.
Повышенным давление в наше время страдают очень много людей ведь все мы ведем неправильный образ жизни. Данный канал поможет вам узнать очень много полезной информации.

Композиция "Cool Vibes - Film Noire" принадлежит исполнителю Kevin MacLeod. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/....
Оригинальная версия: http://incompetech.com/music/royalty-....
Исполнитель: http://incompetech.com/