СОЕВОЕ МЯСО ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ 🔥КАК ПРИГОТОВИТЬ СОЕВЫЙ ГУЛЯШ

Соевое мясо очень богато белком (не менее 50% от массы продукта)! И поэтому является отличной заменой мясу животного происхождения для вегетарианцев и веганов, а так же в пост.

ИНГРЕДИЕНТЫ:
Соевый текстурат (100 г сухого продукта)
Лук (2 шт)
Томатная паста (100-150 г)
Масло для жарки (50 мл)
Соевый соус 100 мл (или соль по вкусу)
Зелень по желанию
Специи
перец черный,
чеснок сушеный,
копченая паприка,
чили, кориандр
Вода

Отлично сочетается с множеством гарниров (картофельное пюре, гречка, макароны, овощи, рис, булгур и т.д.)

Благодарю за просмотр!❤️

Если Вам понравился рецепт, Вы можете поддержать это видео нажав "Нравится".
Так же приглашаю подписаться на канал, чтобы не пропустить новые видео.

Приятного аппетита! 😊

#соевоемясо #соевыйгуляш #вегетарианскиерецепты #веган #соя #соевыйтекстурат #vegan