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Comment rester cohérent dans un monde où tout change si vite?

coherence cardiaque

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Описание к видео Comment rester cohérent dans un monde où tout change si vite?

Comment rester "cohérent" dans un monde où tout change si vite?
Voici cette semaine un moment de recentrage un outil que l'on connait maintenant bien:
la cohérence cardiaque.On connait l'outil, certe: mais l'utilise t-on régulièrement ? Et pourquoi?
Juste pour ce faire du bien, ou encore pour retrouver ce moment d'introspection...plusieurs fois par jour.
N'hésitez plus!
La pratique "équilibre" est ici sur 5 secondes entre chaque gong et est bercée par les sons de la campagne Balinaise.
Son du gong:inspire, son du gong:expire, son du gong:inspire, son du gong:expire etc,etc...
Abonnez- vous et on se retrouve aussi ici:
https://linkr.bio/karinepapin

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