Скачать или смотреть immunity Boosting Moringa Leaves Soup in Village style | முருங்கைக்கீரை சூப் - Covid-19 Food Recipe

moringa leaves soup | Drumstick leaves soup in village style | murungai keerai soup recipe | முருங்கைக்கீரை சூப் | immunity boosting moringa leaves recipe | Moringa Leaves Recipe | Moringa leaves soup in village style | village cooking | village cooking & lifestyle

INGREDIENTS (தேவையான பொருட்கள் )

1.Moringa leaves (.முருங்கை இலைகள்)
2.Moong Dal (பாசிப் பருப்பு)
3.Onion (வெங்காயம்)
4.Tomato (தக்காளி)
5.Green Chilli (பச்சை மிளகாய்)
6.oil (எண்ணெய்)
7.cinnamon stick (இலவங்கப் பட்டை)
8.Fennel seeds/sombu (பெருஞ்சீரகம் விதைகள்)
9. cumin & fennel seeds powder (சீரகம் மற்றும் பெருஞ்சீரக ப்பொடி)
10. Turmeric powder (மஞ்சள் தூள்)

Health Benefits of moringa leaves
1. Moringa leaves reduce blood sugar level & cholesterol
2. Helps in digestion as it is rich in fiber
3.good for lactating women's
4. improves bone health as moringa leaves are rich in calcium and phosphorus
5.good for skin, hair and weight loss
6. Vitamin c in moringa leaves boost immune system

முருங்கை இலைகளின் ஆரோக்கிய நன்மைகள்
1. முருங்கை இலைகள் இரத்த சர்க்கரை அளவை குறைக்கிறது
2. செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது, ஏனெனில் அது நார்ச்சத்து நிறைந்தது
3. பாலூட்டும் பெண்களுக்கு நல்லது
4. முருங்கை இலைகளில் கால்சியம் மற்றும் பாஸ்பரஸ் நிறைந்ததால் எலும்பு களின் ஆரோக்கியம் மேம்படும்.
5.தோல், முடி மற்றும் எடை இழப்பு நல்லது
6.முருங்கை இலைகளில் வைட்டமின் சி நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை அதிகரிக்கிறது

#முருங்கைக்கீரை சூப் #moringaleavessoup #murungaikeeraisoup #moringaleavesrecipe #moringaleavesrecipevillagecooking #moringaleavessoupinvillagestyle #murungaikeeraisoupinvillagestyle #immunityboostingrecipe #murungaikeerairecipe #villagecooking #cookinglifestyle #villagecooking&lifestyle #drumstickleafrecipe #drumstickleafsoup #drumstickleavessoup #drumbstickleavessouprecipe

If you like the recipe and video please like, share, subscribe and support us. Thank you.