3 hábitos inegociáveis para não te perderes: desporto, escrita e retiros

Estivemos à conversa com a Cátia Curica – mentora da DoBem – a fundadora da Organii, triatleta, mãe de dois filhos – uma mulher ativa e empreendedora, mas que também dedica muito tempo a conhecer-se e a descobrir-se.

Ela gosta de sentir a alegria, a coragem e o amor – mas também vai ao fundo para tentar perceber a inveja, a raiva, o medo, a culpa e a vergonha. E quanto mais ela se permite a sentir tudo isto, mais leveza e paz de espírito sente.

Que ferramentas é que ela utiliza? Que hábitos desenvolve para ter esta incrível consciência? Desporto, Escrita e Retiros.

Uma conversa muito inspiradora sobre termos a coragem de nos sentirmos e conhecermos, doa a quem doer.

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