Figyelem, Energia és Érzelmek - Dispenza Blog Magyarul

"Amikor energiánk az első három energiaközpontunkban összpontosul, gyakran elzárjuk a szívünket. Mivel az első három energiaközpont állati énünkhöz kapcsolódik (nemzés, biztonság, élelem és menedék; cselekvés és reakció), ezért amikor az ezekhez a központokhoz kapcsolódó tudatállapotokban élünk – túlélés érzelmeit érezzük és tápláljuk – akkor nem sok energia marad a szívünknek.
 
Így kezdjük a magvak gondozását a szívünkre összpontosítva – mert ahová figyelmünket fordítjuk, oda helyezzük az energiánkat. Minél jobban kilépünk a túlélésből, annál inkább felerősítjük a szívben lakozó energiát. Lényegében időt szánunk arra, hogy energiánkat adjuk neki. És ahogy egyre tudatosabbá válunk a szívünkre – egyre inkább jelen vagyunk vele –, annál jobban kezd reagálni.
 
Annyi rejtett kincs van a szívünkben, amelyekről még nem tudunk – mert nehéz felmérni a kitárt szív előnyeit és hatásait. Ebben a munkában a legtovább eddig a szív koherenciájának mérésével jutottunk, hogy milyen csodálatos biológiai hatása van – az immunrendszer működésének megerősítésétől… a genetikai változásokon át… az agy kiegyensúlyozottabb, kreatívabb energiájáig.
 
Ezt szem előtt tartva, ha már felhoztuk az energiánkat a szívbe, dolgoznunk kell a szív koherenciájának megteremtésén és fenntartásán.
 
Az első lépés, hogy odaadjuk szívünknek szerető figyelmünket. A második lépés, hogy emelkedett érzelmekkel tápláljuk. Megszoktuk, hogy testünk minden más részével megtapasztaljuk az érzelmeket, de legtöbbünknek gyakorolnunk kell, hogy a szívünkkel érezzük őket – mivel a szívnek más a tudata, meg kell tanulnunk aktiválni."

Itt tudsz izomból támogatni:
https://www.buymeacoffee.com/bbalazs/...

Oszd meg ez a videót azokkal, akiknek javára válhat🤗

Itt tudsz hasonló gondolkodású emberekkel kapcsolódni:
  / engeddszabadon  

☕️Kávé:
https://www.buymeacoffee.com/bbalazs

#drjoedispenza #lélek #engeddszabadon #gurukmagyarul #meditáció