Скачать или смотреть 4 coisas que eu pararia de fazer imediatamente se eu quisesse ter paz de verdade

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No vídeo de hoje, vamos conversar sobre as escolhas silenciosas que drenam a nossa energia e nos afastam do que mais desejamos: a paz de verdade. Muitas vezes, acreditamos que a paz é algo que encontramos fora, mas ela é, na verdade, o resultado do que decidimos deixar de alimentar.

Compartilho com você 4 coisas que eu pararia de fazer imediatamente para proteger a minha saúde mental e cultivar a serenidade no dia a dia. Vamos mergulhar no autoconhecimento para entender como a busca por aprovação, o excesso de controle e a comparação constante nos impedem de viver com leveza.

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