34 - Tenere le redini della mente - Ispirazioni mattutine con Lama Michel Rinpoche

20 dicember 2021 - Albagnano Healing Meditation Centre

Come una scimmia che salta da un ramo ad un altro sull'altro, la nostra mente continua a seguire stimoli sensoriali senza fermarsi passando ad un pensiero ad un'emozione consumando energie importanti. Avere la capacità di tenerla sotto controllo e allenarla è un risultato fondamentale per il nostro sentiero spirituale, Lama Michel ci spiega che attraverso la meditazione possiamo accogliere la mente e direzionarla verso la familiarizazione con le virtù che ci aiutano a stare bene con noi stassi e con gli altri.

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