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⏳TIMELINE

00:00 INTRO
00:53 VIGILAN LAS ÚLTIMAS HORAS DEL DÍA
03:01 BUENA REGULACIÓN DE MECANISMOS HAMBRE-SACIEDAD
04:58 ESTRÉS CRÓNICO
05:17 BAJA MASA MUSCULAR
05:23 ALTERACIÓN DE LA MICROBIOTA
05:45 FLUJO ENERGÉTICO ELEVADO
07:05 ESTÁN EN CONTACTO CON SUS EMOCIONES
08:42 HUYEN DE LA MENTALIDAD “TODO O NADA”
11:48 CUIDAN SU MASA MUSCULAR
14:23 MODIFICAN SU ENTORNO INTELIGENTEMENTE


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