Rutina en Casa | Tren Superior (Torso)-DÍA 1

Hola! Aquí te dejo el Circuito 1 del Día 1

Rutina en casa para Tren Superior (Torso)

Antes de comenzar con la rutina recuerda realizar tu calentamiento como se muestra en la guía que te envié.

La rutina consiste en realizar 4 ejercicios, 20 segundos de trabajo por 20 segundos de descanso.

Recuerda que tu pones la intensidad del ejercicio y que debes mantener la técnica correcta en todo momento.

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Música utilizada en el video:

Track: Baby Tell Me — Next Route [Audio Library Release]
Music provided by Audio Library Plus
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Free Download / Stream: https://alplus.io/baby-tell-me

Track: Timeless — Lahar [Audio Library Release]
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