Скачать или смотреть 3 Trucchi per gestire le palle alte

🎾3 STEP X AFFRONTARE LA TEMUTA PALLA ALTA🎾

Andiamo ad affrontare uno dei tabù dei tennist amatorial ovvero la gestione delle palle alte e andiamo ad affrontare i 3 metodi che ti serviranno per gestirle analizzando anche i sottostep.

1️⃣ Correre in avanti e non correre indietro perché se corriamo indietro siamo già in una situazione passiva e non ce ne saltiamo fuori nel corso del match.

2️⃣ Andare di fianco rispetto alla palle e avere un ampia base d’appoggio con i piedi per avere più stabilità.

3️⃣ Colpire la palla sopra alla spalla generando il movimento più dall’alto piuttosto che dal basso per avere equilibrio in alto.

4️⃣ Darmi la spinta anche verso l’alto per generare spinta ed equilibrio su un altezza maggiore.

5️⃣ Fissare sempre la palla

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📹00:00-00:34 INTRO
📹00:34-02:50 PRIMO METODO
📹02:50-06:10 SECONDO METODO
📹06:10-08:10 TERZO METODO
📹08:10-08:31 SALUTI FINALI