A minha história de superação de relacionamentos narcisistas

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Neste episódio, eu revelo o que me fez ficar em um relacionamento narcisista por 7 anos (mesmo sendo psicóloga), como eu consegui finalmente me libertar e como foi a minha jornada de superação deste trauma.

Quais foram os erros que eu cometi ao longo do caminho?
O que de fato me ajudou a recuperar a minha autoestima e me tornar psicologicamente independente de pessoas tóxicas?
Descubra tudo neste episódio.

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Sessões do episódio:

00:00 | Quem sou eu e qual a minha experiência com o narcisismo?
01:01 | A importância da psicoeducação na superação do trauma
06:07 | É preciso um diagnóstico para saber se alguém é narcisista?
11:34 | A minha história com um narcisista
14:06 | Dog Whistle - o "apito do cachorro" do narcisista
17:34 | Stonewalling - a "parede de pedra" do narcisista
18:03 | Love Bombing - "bombardeio de amor"
22:49 | O ponto de virada do relacionamento
26:42 | Eu fiquei chocada por isso ter passado debaixo do meu radar
29:15 | Os 9 critérios do Transtorno de Personalidade Narcisista
32:45 | O que aconteceu quando eu me distanciei?
37:27 | O que eu descobri depois de anos me sentindo mal
41:07 | Como os nossos traumas ficam presos no corpo
45:09 | Os 5 pilares da recuperação de relacionamentos traumáticos
50:36 | Tudo o que eu queria era ser feliz e foi isso que aconteceu

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RECURSOS PARA SOBREVIVENTES

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ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE:
O conteúdo deste canal tem como objetivo fornecer informações e orientações gerais sobre narcisismo e relacionamentos tóxicos. As informações fornecidas são baseadas em pesquisas e experiências, mas não substituem tratamento clínico. A criadora deste canal não assume qualquer responsabilidade por quaisquer danos ou consequências decorrentes do uso ou interpretação das informações fornecidas. Se estiver lidando com um relacionamento narcisista, recomendamos buscar ajuda profissional qualificada para o seu caso específico.