Сон - это наркотик? Мои 19 дней без сна. Опыт из первых рук

❇️ Это запись эфира в нашем Telegram канале:
https://t.me/+QEwgDTLq4UY2ZWJk
Наш ЧАТ в Telegram:
https://t.me/+EgXe11WoK_E0MGNk
Каждый понедельник в это время на канале AVTONOM TV встреча с Ромой Жбановым в 22:00 мск. 
❇️ О СПИКЕРЕ: ❇️
Рома Жбанов

• Более 14 лет занимаюсь практической психологией, кинезиологией, работой с зависимостями.
• Был свой реабилитационный центр помощи людям, страдающих наркотической и алкогольной зависимостью.
• Веду активный образ жизни, занимаюсь физкультурой. Имею опыт похудения более чем на 30 кг, занимаюсь темой питания более 7 лет, так же исправил себе зрение при помощи упражнений.
• Осваиваю депривацию сна и уже практически не сплю, при веганском рационе.
• Знаю как комфортно, без насилия над собой изменить свою жизнь и прекратить болеть, стареть и спать. Быть всегда бодрым, счастливым и молодым.

Контакты:
Бессонница - мой конёк-горбунёк @polnoevse @minfin2020
   / @rom31979  
https://t.me/Rom3179
https://vk.com/rom3179
[email protected]
❇️❇️❇️

Тайминг видео:

01:43 - Почему решил не спать
04:33 - Про вред сна
06:21 - Сон - это зависимость
07:52 - Про соль
08:46 - Про физическую активность и мануальную терапию
09:50 - Про 8 суток без сна
10:40 - Что такое неспание
11:40 - Что происходит с телом и про гормоны
13:35 - Как сделать, чтобы не хотелось спать
15:26 - Про кризисы 24, 48, 72 часов
16:42 - Про расслабление и тонус
17:59 - Про лимфу
18:29 - Почему вырубает
18:50 - Дальше про расслабление и зажимы
20:37 - Про гормон роста
23:41 - Про память
26:28 - Про глаза при неспании
27:51 - Разница между депривацией сна с солью и без
29:19 - Как изменилась жизнь после депривации
32:50 - На каком питании
33:10 - Связана ли еда со сном
34:50 - Про загадочный хвостик
36:19 - Про кошек
37:08 - Про внимание людей
37:21 - Изменилось ли питание за период неспания
38:37 - Как бороться с Рубеном
40:18 - Изменяется ли психика и общее состояние
42:36 - Об измененных состояниях сознаниях и сверхспособностях
45:36 - Про раскрытие сознания после длительного неспания
48:22 - Про правителей и управленцев
49:55 - Практикует ли неедение
50:36 - Совет людям, которые регулярно ходят на работу и водят машину
52:00 - Про контакт с природой
53:05 - Изменения в физическом теле
54:53 - Как психические функции и внимание
57:05 - Депривация сна помогает решать проблемы
58:32 - Как меняются отношения с людьми
1:00:31 - Нужен ли сон в небольшом количестве или это зависимость и она не нужна
1:03:15 - Как отдыхает и как советует
1:04-32 - Нужна ли кровать вообще
1:05:49 - Употребление жидкости
1:06:43 - Какие дальнейшие планы и намерен ли дальше практиковать
1:08:24 - Как на счет проведения ретритов и помощи людям
1:10:26 - Общие рекомендации к практике и что проработать в первую очередь
1:13:33 - Напутствие тем, кто хочет попробовать
1:15:44 - Уточняющий вопрос про соль
1:16:45 - Изменился ли вес за 19 дней неспания
1:18:22 - Почему закончилось все на 19 дне
1:20:49 - Подробнее про инструментарий
1:25:02 - Сколько проспал после 19 дней
1:25:32 - Благодарность
1:25:45 - Следующая встреча на тему зависимостей


Если вам было интересно, пожалуйста, поставьте лайк и перешлите ссылку на это видео друзьям. Также подпишитесь на наш YouTube канал:
   / @autonomtv  
Вас ожидает много интересного!
Также поделитесь своими мыслями в комментариях, мы их все читаем.

🔶 Станьте творцом и хозяином своей реальности - пройдите разностороннее обучение в академии супер героев «Точка сборки»: https://t.me/minfin2020_bot?start=882...

#avtonomtv #ромажбанов #депривациясна #сон #4d #мерность #автономия
#осознанность #ченнелер #психосоматика #Духовность #Физика #НаучнаяФантастика #Метафизика #МногомерныеВселенные #Измерения #Время #пространство
#послания_святых #ЗДОРОВЬЕ #тонкий_план #духовное_развитие
#туризм #туры #ченнелер #исцеление #пророчества #ченнелинг
#тонкийплан #вознесение #психология #яесть #вдохновение
#путешествия #вселенная #познание #переход #другиеизмерения #впотоке
#изобилие #бесконечность #городсвета #счастье #гармония #трансформация #энергетика
#свет #мотивация #успех #душа #цивилизация #тайна #питание #сыроед #вегетарианскиерецепты
#высокие_вибрации #безусловная_любовь #гены #карма #творение_новой_реальности
#архангелмихаил #контактеру