Скачать или смотреть Dry और frizzy बालों के लिए सबसे अच्छा DIY hair mask | Soft, thick and shiny hair

इस वीडियो में हंसाजी रूखे और फ्रिज़ी बालों के लिए सबसे बेहतरीन DIY हेयर मास्क साझा करती हैं और सिखाती हैं कि ये पौष्टिक उपचार आप घर पर ही आसानी से कैसे बना सकते हैं। जानिए कैसे प्राकृतिक सामग्री बिना किसी केमिकल के आपके बालों की चमक, मज़बूती और कोमलता को वापस ला सकती है। साथ ही सीखें बालों के स्वास्थ्य का आयुर्वेदिक दृष्टिकोण और यह भी कि योग, आहार और सही देखभाल कैसे भीतर से बालों को स्वस्थ बनाए रखते हैं। हंसाजी द्वारा बताए गए समग्र सुझाव: • घी, बादाम, आंवला और कड़ी पत्ता जैसे पोषक आहार का सेवन करें। • हफ्ते में दो बार बालों में तेल लगाएँ और कठोर शैम्पू से बचें। • अच्छी नींद लें, तनाव कम करें और स्कैल्प में रक्त संचार के लिए योगेंद्र सर्वांगासन व योगेंद्र अधो मुख श्वानासन का अभ्यास करें। अंत तक देखें और जानिए कैसे सरल घरेलू उपाय और संतुलित जीवनशैली आपके बालों को प्राकृतिक रूप से बदल सकती है।
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