DORMIR - MÉDITATION GUIDÉE - SE RELAXER pendant 15 MIN

Encore mieux pour un sommeil réparateur :    • MÉDITATION pour UN SOMMEIL RÉPARATEUR...  
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Cette méditation guidée par Jennifer, professeure de méditation, vous permettra de vous relaxer et de favoriser un sommeil réparateur. C'est une méditation qui combine des mantras à répéter.

Jennifer vous accompagne avec des séances de méditations guidées, des accompagnements de groupe et individuel sur les sujets suivants : relaxation, burn-out, anxiété, développement personnel et spiritualité, cycle lunaire et cycle féminin.

Pour d'autres séances, rendez-vous sur sa chaine :    / Échappées bien-être jennifer  

#meditation #dormir

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