Скачать или смотреть Bhante Abhijato — Praktik Dhamma untuk Hidup Bahagia & Tenang Batin

Temukan panduan lengkap praktik Dhamma dari Bhante Abhijato untuk hidup lebih bahagia, damai, dan penuh kesadaran. Dalam video ini, Bhante Abhijato membahas langkah-langkah praktis yang bisa kamu terapkan setiap hari untuk mengelola pikiran, mengurangi stres, serta mencapai kedamaian batin.

Cocok untuk:
✔ Pemula yang ingin belajar meditasi Buddhis
✔ Siapa saja yang ingin meningkatkan kualitas hidup
✔ Pencari cara praktis menenangkan pikiran

⏱️ Daftar Isi Video:
00:00 – 🧘‍♂️ Apa itu Praktik Dhamma?
01:15 – 🧠 Menenangkan Pikiran: Langkah Awal
03:45 – 🌿 Teknik Meditasi Dasar Bhante Abhijato
07:30 – 🧘‍♀️ Mengatasi Stres Sehari-hari
10:10 – 🪷 Kesadaran & Kehidupan Bahagia
13:50 – 💡 Tips Praktis & Penerapan dalam Rutinitas
17:05 – 🙏 Penutup & Pesan Bhante

#BhanteAbhijato #PraktikDhamma #MeditasiBuddha #HidupBahagia #MeditasiUntukPemula #Mindfulness #KetenanganBatin #DhammaIndonesia