Скачать или смотреть Как Марта Стюарт в 82 выглядит на 60: секреты молодости

В этом видео мы раскроем секреты молодости Марты Стюарт, которая в свои 82 года выглядит на все 60! Узнайте, какие привычки и методы она использует, чтобы оставаться в отличной форме и сохранять привлекательность. Мы расскажем о её ежедневном уходе за собой, диете и физических упражнениях, которые помогают ей выглядеть и чувствовать себя великолепно. Не упустите возможность узнать, как и вы можете приоткрыть завесу молодости!

ССЫЛКА на это видео:    • Как Марта Стюарт в 82 выглядит на 60: секр...  
#академияздоровья #МартаСтюарт #СекретыМолодости #ВозрастНеПомеха

00:00 Введение в секреты молодости Марты Стюарт
00:26 Знакомство с Мартой Стюарт: возраст и успех
00:38 Правило 1: Утренний зелёный сок для здоровья
01:30 Правило 2: Сбалансированное питание и диета
02:30 Правило 3: Активный образ жизни и ежедневные привычки
03:29 Правило 4: Уход за кожей и секреты красоты
04:35 Правило 5: Психическое здоровье и активное мышление
07:09 Советы Марты для сохранения молодости
08:06 Заключение и пожелания зрителям