¿Como empezar el camino de la recuperación total? Enfrentando al TCA.

Este videito se los hice mas que nada con la intención de que si estas del otro lado, y estas dudando si elegís recuperarte o no, elijas este camino. Por que por mas que es un camino difícil, no te vas a arrepentir de haberlo elegido. Y si ya elegiste recuperarte pero tenes muchísimos miedos y no sabes como hacerlo te digo que es super normal pero el hecho de que ya hayas decidido recuperarte es un montón, empeza de a poquito, pero empeza. Vas a ir viendo como de a poco todo eso que creías imposible poco a poco te va resultando mas posible. Y yo con mi experiencia te doy la prueba de ello. De que no es fácil, pero que si se puede, porque yo también estuve muy mal y también me sentí como en un pozo sin salida y sin luz hasta que me anime a enfrentar esos miedos y hoy gracias a Dios estoy saliendo adelante y cada día costandome menos. Se que quizás hoy veas esto y digas "AY COMO SI FUERA TAN FÁCIL", yo también estuve ahí, yo también estuve en tu lugar, pero créeme que si luchas y día a día te animas a enfrentar al tca lo vas a lograr. Está en vos querer salir del infierno. Si bien es una lucha constante con tus pensamientos y contra los miedos y días de mucha angustia, de mucha frustración, después vendrán días mejores pero si se puede.
No esperes mas tiempo y anímate a enfrentar al tca. No mereces rendirte. Mereces poder salir adelante.
Aquí te dejo unos consejitos para que te animes a ir contra el tca, de a poquito, de la manera que te salga y puedas, pero en fin animarte. No estas solx.