Скачать или смотреть بطبوط 👌مستحيل مينجحش معاك المخمار بدقيق القمح الكامل والخميرة البلدية بعد مشاهدتك لهادا الفيديو

في اطار البرنامج الصحي غدائي صحتي في وصفات نادية الدي اقدمه يوميا على قناتي لتعزيز المناعة الداتية وبمناسبة شهر رمضان الكريم اقد لكم طريقة عمل مخماربدقيق القمح الكامل والخميرة البلدية خبزبدون فرن اخف من القطن شهي للوجبة العائلية فطور شهي عشاء سهل وسريع بدون اضافات غير صحية والدي انصح بادخالها في نظامنا الغدائي وساوافيكم باافضل واقوى الوصفات الصحية ودائما مع الشيف نادية
مقادير:
600 غرام دقيق القمح الكامل مايعادل 4 أكوب أو 6 كؤوس العنبة ونصف
500 غرام خميرة بلدية يمكنك تعويضها بملعقة طعام خميرة عادية
1 ملعقة كبيرة ملح
330 مل ماء دافئ مايعادل 1 أكوب وثلث أو 2 كؤوس العنبة ونصف
3 ملاعق زيت الزيتون
اسرار تحضير الخميرة البلدية لخبز صحي    • اسرار تحضير الخميرة البلدية لخبز صحي لتقوي...  
القناة الاولى لتعليم الحلويات والمخبوزات بطرق مبسطة وناجحة
patisserie et boulangerie Chef Nadia
http://www.halawiyatchefnadia.com
http://www.wasafatnadia.com
وصفات نادية
تابعوني كدلك على
خبايا البيت العربي والمتوسطي
http://arabia7oura.blogspot.com
رابط القناة الاولى على اليوتيوب
   / thechefnadia  
رابط القناة الثانية على اليوتيوب
   / chefnadia2  
  / nadia.chef.73  
صفحتي على الفيسبوك
  / wasafatnadia  
  / sakhinadia  
وصفات عربية ومتوسطية رائعة للمطبخ الصحة الرشاقة والجمال
اشتركوا على قناتي ليصلكم الجديد والافضل
ادلو باعجابكم لتصل الى الجميع