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Prêt à découvrir mon programme pour atteindre mon physique ultime avant mes 44 ans ? 👇

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Cette semaine, on avance de plus en plus dans le concret de mon objectif de perte de 8 kilos en quelques mois grâce à une sèche INTENSE !

Et pour atteindre au plus vite mon physique ultime, j’ai créé mon programme de A à Z.

Dans cette vidéo, je vais te présenter le programme TYTAN X (que je déconseille vivement aux débutants !).

Un training de 6 semaines avec 6 entraînements par semaine 👊

Pectoraux, biceps, quadriceps, épaules, trapèzes, dos, fessiers, muscles ischio-jambiers, triceps, cardio.. Ça va chauffer 🔥🔥

Je t’explique jour par jour ce que l’on va travailler, comment on va le faire et surtout POURQUOI on va s’entraîner sur certaines zones principalement.

Avec ça, je peux t’assurer que tu vas très vite exploser tes objectifs pour atteindre le MAX de ton physique.

Est-ce que tu vas te lancer et ne rien lâcher ?

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Au programme :

00:00 - Introduction
03:45 - Training dos
07:47 - Training biceps
09:36 - Le déjeuner
13:58 - Mon programme TYTAN X
21:43 - MetamorphX
12:33 - Conclusion

👍 Si cette vidéo vous aide à rester en forme, n'oubliez pas de mettre un pouce bleu, de partager et de vous abonner pour ne rien manquer de mes futurs conseils en fitness et musculation !

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Si tu souhaites aller plus loin 👊

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