Скачать или смотреть অতিরিক্ত চিন্তা করে নিজের ক্ষতি করা বন্ধ করুন। HOW TO STOP OVERTHINKING IN BANGLA | STOP ANXIETY

বর্তমান সময়ে মানুষের একটি কমন সমস্যা হলো দুশ্চিন্তা করা, সব বিষয় নিয়ে দুশ্চিন্তা করা স্বাভাবিক হতে পারে আবার এটা একটা মানসিক সময়সা ও হতে পারে। আমরা সবাই চাই নিশ্চিন্ত থাকতে। সব সময় কোন না কোন বিষয় নিয়ে চিন্তা করতে থাকলে এটা আমাদের স্বাভাবিক জীবন কে উপভোগ করতে বাধা দেয়। এছাড়া ও দুশ্চিন্তা থেকে ঘুমের সমস্যা, প্রেশার, অস্থিরতা, হৃদরোগ সহ আরো অনেক ধরণের সমস্যা তৈরী হতে পারে। আপনার যদি সব বিষয় নিয়ে বেশি বেশি চিন্তা হয় তাহলে তা থেকে মুক্তি পেতে অবশ্যই ভিডিওটি দেখুন।
Overthinking is a common problem in now a days. It may be natural but sometime it also can be the symptoms of some mental diseases like anxiety, depression, OCD. However We all wants to live a happy and tension free life. But overthinking ruin our peace of min and also effects out health badly, so we should know how to control overthinking to get rid of anxiety. To know detail watch the full video.
Chasing Daylight by Scott Buckley | www.scottbuckley.com.au Music promoted by https://www.chosic.com/free-music/all/ Creative Commons Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/... Disclaimer: This channel may use some copyrighted materials without specific authorization of the owner but contents used here falls under the “Fair Use” Copyright Disclaimer under Section 107 of the Copyright Act 1976, allowance is made for "fair use" for purposes such as criticism, comment, news reporting, teaching, scholarship, and research. Fair use is a use permitted by copyright statute that might otherwise be infringing. Non-profit, educational or personal use tips the balance in favor of fair use.

DON’T FORGET TO WATCH -
ঘুমের মধ্যেও টাকা যায় করুন-    • ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে টাকা আয় করুন | 5 WAYS TO EAR...  
রিচ ড্যাড পুওর ড্যাড সামারি -    • Видео  
টাইম ম্যানেজমেন্ট শিখুন -    • সফল হতে মেনে চলুন জিম রনের ৭ টি টাইম ম্যান...  
নিজের লাইফ কে কন্ট্রোল করুন -    • নিজের ব্রেইনকে নিয়ন্ত্রণে আনুন । DOPAMINE ...  
ব্রেইনের ক্ষমতা বাড়ান-    • ব্রেন এর ক্ষমতা বাড়ানোর উপায়  HOW TO INCRE...  
অতিরিক্ত চিন্তা বন্ধ করুন -    • Видео  

SUBSCRIBE - / @sparkyouneed3680