❌5 ERRORES al Entrenar TRAIL-RUNNING🏔 Y Cómo Corregirlos

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En este vídeo te explico los 5 errores más habituales al entrenar trail-running, carreras de montaña.

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00:00 Introducción
00:10 Error 1
01:27 Error 2
03:42 Error 3
06:19 Error 4
08:58 Error 5

#carrerasdemontaña #trailrunning #correrpormontaña

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