ВОЗДЕРЖАНИЕ И ПОРНОЗАВИСИМОСТЬ

В данном видео мы разберём такую тему как воздержание и порнозависимость. Воздержание - это полный отказ от сексуальной активности (половых актов, мастурбации), который в последний год обрёл множество адептов. Хотел бы сказать что уже снимал серию видео по теме "половое воздержание" и скептически отношусь к "воздержанцам" (можете найти на канале i know), так как во многие описанные ими улучшения в связи с отказом от половой жизни сложно поверить, но всё же стоит заметить что это массовое движение заставило меня задуматься и поискать исследования для анализа данного явления.
В данном систематическом обзоре влияния Порнозависимости (или эффектов от просмотра порнографии) на половое поведение мне удалось заметить сходства с негативными эффектами, описанными приверженцами воздержания, до их отказа.
Предлагаю всем самостоятельно ознакомиться с данными исследованиями:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

Дело в том что порнография действительно способна вызвать не только психологическую, но и физическую зависимость на уровне изменений структуры мозга. Это связано с привыканием мозга к сильнейшему стимулу, приводящему к изменениям в функционировании лимбической системы. Просмотр порно способен нарушить систему вознаграждения мозга (при частом использовании под воздействием такого мощного стимула происходит привыкание и потеря чувствительности к другим источникам удовольствия). Кроме того было выявлено, что 60% людей страдающих проблемами с эректильной функцией во время полового акта с реальным партнёром, не испытывают подобных проблем при просмотре порно. Это говорит о том что порнография способна изменить природный механизм полового поведения с реального партнёра на видео-запись, подменяя реальность, а также вызвать расстройства полового поведения. Около 3-6% людей в общей популяции гиперсексуальны и обращались за лечением к психологами и психиатрам, однако это только зафиксированные случаи, а среди посетителей порно сайтов около 28% по результатам опроса имели подобные симптомы. К которым относятся: импульсивность, когнитивную жесткость, которая препятствует процессам обучения или способности переключать внимание, плохая скорость мышления и принятия решений, снижение памяти, дефицит регуляции эмоций и чрезмерная озабоченность сексом. Вероятно это те симптомы, которые вы часто слышали в видео о воздержании от адептов данной идеи. И скорее всего причина улучшения их эмоционального и физического состояния связана с отказом от проста порнографии и половых контактов. Исследования подчёркивают что изменения вызванные порно на уровне мозга являются обратимыми. В мире современных технологий вред порно является весьма существенным и затрагивает широкие массы людей. Поэтому в данном случае воздержание и порнозависимость действительно две противоположности, но как правило отказ от половой жизни не приводит ни к какому результату если человек не был одержимым просмотром порнографии.

Мой Инстаграм:   / yeti_blog  
Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat

Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации:
https://vk.com/market-123858931