Marmita mit Fleisch und Gemüse Marokkanischer Eintopf einfaches und schnelles Mittagessen Rezept

Hallo zusammen
Heute zeige ich euch wie ich meine Marmita zubereite.
Marmita ist ein Eintopf der mit Fleisch und Gemüse gekocht wird. Je nach Saison könnt ihr jedes Gemüse nehmen.
Ich habe in diesem Video Kürbis genommen.
Dazu wird am besten frisch gebackenes Brot serviert .
In meiner Playlist findet ihr Brotrezepte,die wirklich schnell und einfach zubacken sind.

   • Brot Rezepte  


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In meiner Playlist Marokkanische Rezepte findet ihr weitere Videos. Schaut gerne vorbei.

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Rezept (Menge nach Bedarf)

Fleisch mit Knochen
2 Esslöffel Öl
2 Esslöffel Olivenöl
2 Zwiebeln
2 Tomaten
1/2 Teelöffel Smen (Ghee)
Salz
1 Teelöffel Ras el Hanout
1/2 Teelöffel Pfeffer
1 Teelöffel Paprikapulver
1 Teelöffel Kurkuma
1 Teelöffel Ingwer
1/4 Safranpulver
ca. 1 Liter Wasser
Kartoffeln
Möhren
Zucchini
Kürbis
1/2 Bund Koriander
Deko:
schwarze Oliven

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Ich würde mich freuen ❤️
Vielen Dank fürs zuschauen.
Bis zum nächten Mal!

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