Теневая сторона личности. Как принять себя и других людей. Что делать с раздражением?

КОГДА НАС КТО-ТО РАЗДРАЖАЕТ... 😡 (или вызывает сильные негативные эмоции)
⠀
От своих клиентов я часто слышу такие жалобы на других людей:
⠀
"Моя мама мне даёт советы, а меня это бесит!"
"Мой начальник ведёт себя высокомерно по отношению ко мне!"
"Терпеть не могу эту выскочку!" (о коллеге по работе)
⠀
Что делать❓
⠀
1. Взять ответственность на себя: не этот человек "меня раздражает", а "Я раздражаюсь". Чувствуете разницу?
2. Осознать, что дело ВО МНЕ, а не в этом человеке (эмоции-то мои!)
3. Пролить свет на свою Тень
⠀
Тень – это все наши чувства, желания, черты характера, которые мы отказываемся принимать в себе из страха быть отвергнутыми значимыми для нас людьми. (Термин из аналитической психологии Карла Густава Юнга)
⠀
В результате:
⠀
1. Высвобождается огромное количество энергии
2. Наступает умиротворение в душе
3. Усиливается любовь к себе и к другим людям
⠀
Подробнее в этом видео.
⠀
Всем гармонии с собой и миром! ❤️
⠀
Мои услуги: 
✅ Индивидуальная консультация (60 минут) — 50 евро
✅ Пакет из 10 коуч-сессий (75 минут) — 700 евро
⠀
Для связи:
✅ Почта: [email protected] 
✅ Инстаграм: www.instagram.com/oceanofenergy/

Работаю по Skype, WhatsApp, Facetime, Viber или лично во Флоренции / Париже