Sleep Apnea की वजह से बार-बार टूट जाती है नींद? शरीर में कम हो जाता है Oxygen level?जानिए योगिक इलाज

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स्लीप ऐप्निया वाले लोग दिन में अक्सर बहुत उनींदे होते हैं, ज़ोर से खर्राटे लेते हैं, और उनके साथ हांफने या दम घुटने, रुक-रुककर सांस आना, और खर्राटे के साथ नींद खुलने की घटनाएँ होती हैं।

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