[ 스토리 최면 명상 ] ✨ 한계단 한계단 오르다보면 아침입니다. (초반 이완을 위한 호흡 가이드)

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안녕하세요.온라인 명상원 숨 쉼입니다.
생각이 많고 머리가 복잡할때는 그 생각을 따라 가느라 잠을 이루지 못할때가 많습니다.
최면과 명상의 요소를 넣어서 만든 스토리 명상은 이야기를 따라가다 보면 몸과 마음이 이완돼 깊은 잠을 잘 수 있게 도움을 줍니다.






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