Скачать или смотреть Продукты которые убивают!

Благодаря усилителям вкуса и прочим добавкам, ультра-обработанная еда гораздо вкуснее обычной не обработанной. И как говорят ряд исследований именно этот факт является причиной того, что люди из-за этого переедают. Хотя это и без исследований ясно...

Однако, многие сомневаются в том, что эта еда негативно влияет на здоровье. Для сторонников такой теории я приведу в пример некоторые исследования:

⓵ PMID: 31105044; PMID: 33027677; PMID: 29071481; PMID: 35322333; PMID: 35051632; PMID: 29729673 ( и это лишь малая часть).
Исследования доказали факт связи между потреблением ультра-обработанной еды и ожирением у людей (в том числе и подростков).

⓶ PMID: 37534433
Исследование доказало связь между потреблением ультра-обработанной еды и развития депрессии.

⓷ PMID: 36470114; PMID: 37513597
Исследования доказали связь между потреблением ультра-обработанной еды и ухудшением качества сна.

Думаю приведение исследований, доказывающих факт, что ультра-обработанные продукты негативно влияют на сердце, печень и прочее, будет излишне, поскольку факт того, что она влияет на ожирение, нарушения сна и стресс, уже подразумевают все эти проблемы.