Conexión Mente y Cuerpo para Gestionar tus EMOCIONES | Diana Alvarez & Maria Fernanda Cortes

En este video, María Fernanda Cortés se centra en la gestión de emociones a través de la conexión entre la mente y el cuerpo. Explora cómo nuestras emociones impactan nuestro bienestar físico y mental, y descubre técnicas prácticas para vivir el momento presente. Aprenderás a identificar y comprender tus emociones, así como herramientas para gestionarlas de forma efectiva.

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Las opiniones de los invitados del Diario de Diana son de su exclusiva responsabilidad y no reflejan la opinión personal de Diana Alvarez o del equipo de Diario de Diana.

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