صحة المرأة في غذائها 💯 صحة الأمعاء و الوقاية من الأمراض المناعية و الإلتهابات💯 maladie auto-immunes

📌 مرحبابكم حبيباتي في حسابي على الانستغرام من اجل طرح انشغالاتكم في الخاص
https://www.instagram.com/elmara_naji...





dans cette vidéo de la chaîne de elmara-najiha ont parle de healthy food
Healthy lifestyle
des aliments et de l'alimentation saine
La thyroïde est une glande très importante dans l'organisme
L'alimentation influs sur le fonctionnement des hormones thyroidiens
Pour une bonne fonction de la glande thyroïde il nous faut l'iode
L'iode est présent dans le sel marin et les aliments marins comme les poissons et les algues
Maladie auto-immunes
Les inflammations
Le gluten et ses dégâts sur les intestins
Healthy food
Après fabrication des hommes thyroidiens ils sont activés au niveau de l'estomac avec le sug gastrique
Pour la pénétration des hommes thyroidiens dans la cellule il nous faut du sélénium du zinc et de la vitamine A
il faut suivre une alimentation saine le plus possible
notre santé et notre qualité de vie dépend de notre alimentation
Le rôle des nutritionniste est primordial et très important pour nous fournir les informations et les bonnes habitudes alimentaires pour une alimentation saine

في هذا الفيديو من قناة المرأة الناجحة نتكلم عن الأكل الصحي و خطورة التغذية على صحتنا
أمراض الغدة الدرقية متواجدة بكثرة عند النساء
الغدة الدرقية هي عدة مهمة جدا في جسم الانسان
هرمونات الغدة الدرقية تحتاج اليود
المصدر الرئيسي لليود هو الغذاء نجده في ملح البحر و كل الماكولات البحرية
تتفعل هرمونات الغدة الدرقية في المعدة لهذا نحتاج معدة بصحة جيدة و حمض معوي جيد
لكي تدخل الهرمونات الى الخلية نحتاج إلى السيلينيوم و الزنك و الفيتامين ألف
لهذا علينا الحذر لان سلامتنا و صحتنا متعلقة بالتغذية الصحية
الغذاء الصحي هو الذي بديوفر لنا الصحة و يحسن من نوعية حياتنا و جودتها
هذا هو دور أخصائية التغذية في توعية الناس عن فوائد و أهمية الغذاء الصحي


#alimentation
#aliment_sain
#alimentos
#aliments
#alimentationsaine
#santé_femme
#canser
#alimentação
#complementos
#complement_alimentaire
#complements
#absorption
#vitamine
#vitamins
#vitaminc
#vitamin
#calsium
#santa
#santali
#santé
#santet
#osteoporose
#osteoporosisprevention
#maladies
#osteoporosis
#nutrition
#nutritiontips
#nutritionfacts
#nutrição
#diététique
#dietetics
#thyroid
#thyroidfood
#thyroide
#goitre
#hypothyroid
#hypothyroidism
#l'iode
#selenium
#immunity
#immunitybooster
#immunesystem
#immune
#auto_immune
#maladie
#inflammation
#health
#healthy
#healthylifestyle
#healthyfood
#الجزائر
#السعودية
#العراق
#المغرب
#الكويت
#المرأة_الناجحة
#النجاح
#تونس
#كندا
#المانيا
#فرنسا
#الأكل
#الاكل_الصحي
#التغذية
#التغذيه_الصحية
#السرطان
#صحة_المرأة
#فيتامين_ألف
#الغدة_الدرقية
#مكملات_غذائية
#فيتامينات
#الفيتامينات
#سلنيوم
#السيلينيوم
#فيتامين_د
#الصحة
#الصحة_والغذاء
#التغذية_الصحية
#اخاصائي_تغذية
#الزنك
#هرمونات
#هرمون
#المناعة
#المناعه
#الالتهابات
#الأمراض_المناعية
#الأمراض
#الامراض
#الأمراض_المزمنة