【朗報】人生を見失ったHSPのあなたへ／自分を取り戻す7つの考え方

「最近人生に悩んでいる…私はこのままでいいの?」

そんなHSPさんの悩みにお答えします。

人生を見失った時に心がホっとする内容を解説しました。。

メンタル心理カウンセラー・HSP専門のアドバイザーをしています。
日々100通ほどコメントや相談を頂戴しております。

HSPは深く物事を考えます。
その時に不安が強まり、ネガティブになり…その思考が癖になっちゃう方も多いんですね。

毎日が不安だと苦しいじゃないですか。そんな時に見て欲しい内容です。

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不安が大きくなると神経症的不安。
漠然と不安を抱えている状態になります。

結果だけでなく過程にも目を向けること。
競争ではなく、自分らしさに目を向けることで焦りが落ち着きます。

人生を見失った時にぜひ何度も見返してくださいね。

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0:00　最初に
0:32　①　子ども時代の夢を思い出そう
3:26　②　当たり前じゃなくていい
5:49　③　人に勝たなくていい
7:39　④　平凡な人生に1つプラスする
10:38　⑤　欲求に目を向ける
12:25　⑥　1人で自然に触れてみる
14:18　⑦　清く正しく生きなくてもいい

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