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नमक और चीनी कम करें | आयुर्वेदिक स्वास्थ्य टिप्स | Pharmayush 🌿

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Описание к видео नमक और चीनी कम करें | आयुर्वेदिक स्वास्थ्य टिप्स | Pharmayush 🌿

आयुर्वेद और आधुनिक स्वास्थ्य विज्ञान दोनों कहते हैं कि अधिक नमक और चीनी आपके शरीर के संतुलन को बिगाड़ते हैं और जीवनशैली रोगों (Lifestyle Diseases) का खतरा बढ़ाते हैं। आयुष वैद्य और आयुष बडी से जानिए क्यों नमक और चीनी कम करना ज़रूरी है और कैसे यह आपकी पाचन शक्ति और ऊर्जा को बचाता है। 🌱
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