БЕЛОК ДЛЯ ВЕГЕТАРИАНЦЕВ И СЫРОЕДОВ | Лучшие источники

Пройди бесплатный мини-тренинг, который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
https://t.me/nikita_metelitsa_awakeni...

Переходи в мой бот и забирай уникальные полезные материалы. Это безоплатно. https://nikitametelitsa.ru/money?utm_...

Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого видео: https://www.metelitsaclub.ru/keysandc...

Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности по ссылке: https://nikitametelitsa.ru/telegram?u...

= = = =

Заходите на 👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?ut... 👈 если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.

Безоплатный авторский онлайн-семинар Life-практикум 3.0 https://nikitametelitsa.ru/health?utm...

Полный Курс по Питанию. Реши проблемы с рационом раз и навсегда: https://biofed.ru/biohacker?utm_sourc...

= = = =

Друзья, сегодня мы с вами поговорим о группах продуктов с высоким содержание белка. В обзоре перечень продуктов исключительно растительного происхождения. Так же узнаем как усваивается белок наши организмом, как происходит расщепление белка на полезные аминокислоты.


00:00 – О чем будет это видео
01:10 - Какие аминокислоты незаменимы
02:35 - Как усваивается белок организмом
05:15 - Содержание белка в бобовых
07:20 - Содержание белка в семечках
08:07 - Содержание белка в орехах
09:17 - Содержание белка в крупах
10:23 - Содержание белка в зелени
12:25 - Белок в урюк и абрикосах
13:03 - Содержание белка в водорослях

= = = =

Читайте полезную информацию в других соц сетях:

👉 Заходите в мой Instagram, я там каждый день выкладываю ценные рилсы:
  / n_metelitsa  

👉 Вконтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind

= = = =

👀 Смотрите больше полезных и интересных видео:
1) Как все успевать? 9 способов повысить личную эффективность и стать продуктивнее:    • Как все успевать? 9 способов повысить...  
2) Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды?    • Как правильно пить ВОДУ и сколько нуж...  
3) 12 правил здорового СНА от Биохакера:    • 12 правил здорового СНА от Биохакера ...  
4) Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ древняя процедура или ОПАСНЫЙ обман?    • Хиджама (кровопускание) это ПОЛЕЗНАЯ ...  
5) Сыроедение ДО и ПОСЛЕ. 4 ГОДА личного опыта:    • Сыроедение ДО и ПОСЛЕ | 4 ГОДА личног...  

#Белок #ПравильноеПитание #Биохакер #Питание #Аминокислоты #ПП #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг

Если вы искали информацию о: медитация перед сном, глубокое расслабление за 15 минут, медитация для сна приятный голос, снятие стресса за 15 минут, то смотрите это видео до конца и подписывайтесь на наш канал!