Скачать или смотреть វីតាមីន៦ប្រភេទជួយកាត់បន្ថយឈឺសន្លាក់ និងជួយឲ្យជើងរឹ

វីតាមីន៦ប្រភេទជួយកាត់បន្ថយឈឺសន្លាក់ និងជួយឲ្យជើងរឹងមាំ | សុខភាពវ័យចាស់

តើអ្នកកំពុងរងទុក្ខពីការឈឺចាប់នៅសន្លាក់ ឬជើងខ្សោយនៅវ័យចាស់មែនទេ?
ក្នុងវីដេអូនេះ យើងនឹងណែនាំអំពី វីតាមីនសំខាន់ៗ ៦ ប្រភេទ ដែលមានតួនាទីជួយបង្កើនសុខភាពឆ្អឹង និងសន្លាក់៖

🔹 វីតាមីន D – ជួយស្រូបយកកាល់ស្យូម និងការពារពុកឆ្អឹង
🔹 វីតាមីន C – ជួយបង្កើត Collagen និងបន្ថយការរលាក
🔹 វីតាមីន E – ជាវីតាមីនប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម កាត់បន្ថយការឈឺចាប់
🔹 វីតាមីន K – ការពារការបាក់ឆ្អឹង និងជួយឲ្យឈាមកកតាមធម្មតា
🔹 វីតាមីន B ក្រុម – ជួយផលិតថាមពល និងគាំទ្រសរសៃប្រសាទ
🔹 Omega-3 – បន្ថយការរលាក និងរក្សាសន្លាក់ឲ្យមានភាពទន់

👉 ប្រសិនបើអ្នកចង់រក្សា ជើងរឹងមាំ និងសន្លាក់មានសុខភាពល្អ ចូរមកស្ដាប់ដំណឹងល្អៗក្នុងវីដេអូនេះ!

📌 សូមចុច Like 👍 Share ↗️ និង Subscribe 🔔 to សុខភាពវ័យចាស់ ដើម្បីទទួលបានព័ត៌មានសុខភាពប្រចាំថ្ងៃ។

#សុខភាពវ័យចាស់
#វីតាមីន
#ឈឺសន្លាក់
#ជើងរឹងមាំ
#សុខភាពឆ្អឹង
#Omega3