Скачать или смотреть પેટની ગરમી, કોઠાની ગરમી અને પિત્તદોષનું સાચું કારણ! 90% લોકો કરે છે આ ભૂલ | Ayurvedic Health Tips

પેટની ગરમી, કોઠાની ગરમી અને પિત્તદોષનું સાચું કારણ! 90% લોકો કરે છે આ ભૂલ | Ayurvedic Health Tips Gujarati

પેટની ગરમી, કોઠાની ગરમી અને પિત્તદોષ આજે ખૂબ સામાન્ય સમસ્યા બની ગઈ છે. ઘણી વખત લોકો એસિડિટી, ગેસ, બળતર, માથાનો દુખાવો, મલમાં ગરમી, શરીરમાં ચીડિયાપણું જેવી સમસ્યાઓ અનુભવે છે પરંતુ મૂળ કારણ સમજતા નથી. આ વિડિયોમાં અમે જાણીશું કે પિત્તદોષ કેમ વધે છે, કોઠાની ગરમી કેમ થાય છે અને પેટની ગરમી પાછળના સાચા કારણો શું છે.

આયુર્વેદ અનુસાર શરીરમાં ત્રણ દોષ — વાત, પિત્ત અને કફ — સંતુલનમાં હોવા જોઈએ. પરંતુ ખોરાકની ખોટી ટેવ, અનિયમિત જીવનશૈલી, વધારે મસાલાવાળા ખોરાક, ખાલી પેટે ચા-કોફી, તીખી વસ્તુઓ, ઓઇલી ફૂડ અને તાણ (Stress) પિત્તદોષ વધારવાના મુખ્ય કારણો છે. ખાસ કરીને જે લોકો રાત્રે મોડું સૂવે છે, પાણી ઓછું પીવે છે અથવા ગરમ તાસીરવાળા ખોરાક વધુ લે છે, તેમને પેટની ગરમી અને કોઠાની ગરમીની સમસ્યા સહેલાઈથી થાય છે.

પિત્તદોષ વધે ત્યારે શરીરમાં બળતર, પેટ બળવું, ડકાર સાથે ખટાશ, ગેસ પ્રોબ્લેમ, છાતીમાં બળતર, આતુરતા, ચીડિયાપણું અને માથાનો દુખાવો જણાય છે. આ વિડિયોમાં તમે જાણીશો કે કેમ પેટની અંદરની અગ્નિ વધારે જાગૃત થઈ જાય છે અને તેનું સંતુલન કેવી રીતે બગડે છે.

આ પિત્તદોષનું સંતુલન મેળવવા માટે આયુર્વેદમાં ખૂબ સરળ અને અસરકારક ઉપચાર જણાવ્યા છે – જેમ કે ઠંડા તાસીરવાળા ખોરાક, ગૂળ, સોંફ, નાળિયેરનું પાણી, એલોઇવેરા જ્યુસ, તુલસી-સોંફ નો કઢો, અને દહીં-છાસ જેવા સરળ ઘરગથ્થું ઉપાય.
આ વિડિયોમાં તમને સચોટ જાણકારી મળશે કે:

✔ પેટની ગરમી કેમ થાય છે
✔ કોઠાની ગરમીના લક્ષણો શું છે
✔ પિત્તદોષ વધે તો કયા સંકેતો મળે
✔ કઈ ભૂલો લોકો રોજ કરે છે
✔ ઘરેથી જ પિત્તદોષ કેવી રીતેSantulિત કરી શકાય
✔ કયા ખોરાક ટાળવા અને કયા અપનાવવા

આ વિડિયો અંત સુધી જુઓ જેથી તમે તમારા શરીરમાં થતા ફેરફારોને સમજીને આયુર્વેદિક રીતે સ્વસ્થ રહી શકો.
તમારું સ્વાસ્થ્ય તમારી જવાબદારી છે — આજે જ યોગ્ય પગલાં લો.

#PittDosha #PetniGarmi #KothaniGarmi #GasProblem #AcidityRelief #AyurvedicTips #GujaratiHealthTips #HomeRemediesGujarati #HealthCareGujarati #GujaratiVideo #HealthTips #NaturalRemedies

pet ni garmi, kotha ni garmi, pitt dosh, pitt garmi, acidity remedy gujarati, ayurvedic tips gujarati, gas problem gujarati, gharghati upay, gujarati health tips, stomach heat remedy, pitt dosh na upay, acidity na upay gujarati