با این۳روش تا ۱۰۰ سالگی از آلزایمر جلوگیری کن و حافظتو مثل یه فرد ۲۰ ساله کن |کشف نابغه جراح مغز

نابغه جراح مغز آمریکایی ۳ روش برای تقویت مغز و پیشگیری از آلزایمر کشف کرد! حافظتو مثل ۲۰ سالگیت کن(راهول جاندیال)
   / @dr-hana  
آیا می‌خواهید حافظه خود را تقویت کنید و از آلزایمر پیشگیری کنید؟ در این ویدیو، جراح مغز مشهور آمریکایی، دکتر راهول جاندیال، ۳ روش علمی و مؤثر برای تقویت مغز و بهبود عملکرد حافظه معرفی می‌کند. این روش‌ها شامل تنفس آگاهانه برای بهبود تمرکز و کاهش استرس، روزه‌داری متناوب برای تقویت متابولیسم مغز و حرکت منظم برای جلوگیری از بیماری‌های حافظه‌ای است. همچنین، تمرینات ساده و مؤثر داوسیسم و ماساژ نقاط خاص بدن برای بهبود عملکرد مغز و کاهش استرس معرفی می‌شوند.

اگر می‌خواهید مغزتان مثل یک فرد ۲۰ ساله عمل کند و از آلزایمر و زوال عقل پیشگیری کنید، این ویدیو را از دست ندهید! در اینجا روش‌های علمی و تمرینات کاربردی برای افزایش حافظه و تقویت مغز را یاد خواهید گرفت.

Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
_____________________
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید
#دکتر_هانا
#آلزایمر #تقویت_مغز #افزایش_حافظه #پیشگیری_از_آلزایمر #تمرینات_مغز #تمرکز #تقویت_تمرکز #روزه_داری #تنفس_آگاهانه #سلامتی_مغز #بهبود_حافظه #افزایش_تمرکز #سلامتی_روانی #بهبود_تمرکز #مغز_فعال #ورزش_مغز #روش‌های_سلامتی #افزایش_تمرکز #جلوگیری_از_آلزایمر #تمرینات_ذهنی