ASHWAGANDHA: REDUZA O CORTISOL E O ESTRESSE NATURALMENTE!

A Ashwagandha é uma das opções naturais mais poderosas e estudadas para controlar o cortisol, reduzir o estresse e melhorar o bem-estar geral. Neste vídeo, explico de forma simples e direta como a Ashwagandha age no corpo, qual a dose adequada para obter os melhores resultados e também as contraindicações que você precisa conhecer antes de usar.

Além de ajudar a controlar os níveis de cortisol, a Ashwagandha também pode melhorar a qualidade do sono, reduzir sintomas de ansiedade, aumentar a disposição física e mental, apoiar o ganho de massa muscular em praticantes de atividades físicas, fortalecer o sistema imunológico e até contribuir para o equilíbrio hormonal e aumento da libido.

Se você está buscando uma solução natural para o estresse, ansiedade e cansaço, além de melhorar sua performance física e mental, este vídeo é para você! Assista até o final e entenda tudo sobre a Ashwagandha e como ela pode transformar a sua saúde e qualidade de vida.

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Todos os dias conteúdos especiais para você, colega médico, que deseja evoluir no tratamento do paciente usuário de EAA, vivendo exclusivamente de atendimentos particulares 🚀

🚨 Note que este NÃO é um post apológico e está TOTALMENTE de acordo com a RESOLUÇÃO CFM No 2.333, DE 30 DE MARÇO DE 2023. Este é um post orientador do quão importante é o conhecimento do médico em relação às reais indicações e contraindicações da prescrição e remanejo dos efeitos adversos do uso de EAA (Dr Jorge Yamamoto - CRMMG 77128)

De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos.

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00:00 - Introdução ao Ashwagandha
00:07 - Benefícios do Ashwagandha
00:54 - Depoimento de Leandro Twin sobre Ashwagandha
05:12 - Como Ashwagandha Modula o Cortisol
08:43 - Efeitos da Ashwagandha no GABA e Sono
09:33 - Ashwagandha e a Função Tiroideana
11:09 - Impacto da Ashwagandha na Testosterona e Fertilidade
11:21 - Dosagem Recomendada de Ashwagandha
12:35 - Contraindicações do Uso de Ashwagandha
14:45 - Conclusão e Recomendações Finais