Скачать или смотреть 【レシピ付き】簡単１週間お弁当【26歳同棲カップル】

↓詳しい分量は概要欄に↓

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DAY1
・オムハヤシ弁当

DAY2
・香味ペーストチキン
・オムレツ
・ウィンナー
・ナポリタン
・しば漬けポテサラ

DAY3
・昔ながらの卵サンド

DAY4
・梅しそそうめん弁当

DAY5
・アスパラの肉巻き弁当

【アスパラ肉巻き】
▼材料
・アスパラ　　　3本
・豚肉　　　　　150〜200g
▼調味料
・醤油　　　　　大1
・みりん　　　　大1
・酒　　　　　　大1
・砂糖　　　　　小2
・ニンニク　　　少々

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