【ぎっくり首・寝違え】胸をほぐすよりもさらに効果的！胸剥がしテクニック【碧南　整体】

ぎっくり首や寝違えを自分で治す方法を解説・実践しています！今回のセルフケアは胸をほぐすよりもさらに効果的！胸剥がしという方法になります！簡単ですのでやってみてください！

なぜこの話をするのか　0:57~
胸剥がしのやり方と解説　2:58~
胸剥がし実践　4:40~
へきてん院長の独り言　15:37~

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今後も体の痛みや不調にお悩みのあなたへ痛み改善のヒント、健康な体づくりのヒントをお伝えしていきます。

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