Скачать или смотреть BROWNIE FIT SEM GLÚTEN E LACTOSE DE BATATA DOCE | Cook'n Enjoy 846

O modo de preparo por escrito você encontra no link abaixo:

https://cooknenjoy.com/brownie-fit/

LISTA DE UTENSÍLIOS PARA AJUDAR NA COZINHA:
-Balança digital: https://amzn.to/3EV9Qfn
-Colheres medidoras: https://amzn.to/3kPZBRj
-Xícara medidoras: https://amzn.to/3zU3Ors
-Espátula pequena kit com 3: https://amzn.to/3lxC60g
-Espátula de inox: https://amzn.to/3AhgqcM

A xícara padrão utilizada em todas as receitas do canal é de 240 mL

0:00 Introdução
0:53 Ingredientes
1:22 Modo de Preparo Batata Doce no Micro ondas
3:53 Modo de Preparo Brownie
8:06 Olha que Gostosura
8:49 Hora da Maldade
9:20 Rendimento e calorias

Para receitas bem certinhas, sempre utilize xícaras e colheres medidoras ou balanças de precisão.

INGREDIENTES

Ovo 1 unidade
Aveia em flocos 1/2 xícara (60g)
Cacau em pó 4 colheres de sopa (40g)
Óleo de coco 3 colheres de sopa (39 mL)
Purê de batata doce 200g
Açúcar mascavo ½ xícara (85g)
Chocolate meio amargo ou amargo picado 90g
Nozes picada 1/2 xícara (50g)
Essência de baunilha 1 colher de chá (5 mL)
Bicarbonato de sódio 1/2 colher de chá (2g)

*ATENÇÃO CELÍACOS: a aveia não contém glúten, porém as indústrias onde processam esse cereal são as mesmas do trigo, do centeio e da cevada, neste caso a aveia pode sofrer contaminação de maneira cruzada.
Consulte o seu médico e/ou nutricionista antes do consumo*

• Inscreva-se no canal: https://cknj.com.br/youtube

• Dê um like no vídeo!

• Instagram:   / cooknenjoy  
• Facebook: http://fb.com/sitecooknenjoy
• Acesse nosso site: https://cooknenjoy.com

#browniesemglutem #browniefit #browniesaudavel