Só 1 MINUTO, Delícia SEM AÇÚCAR, SEM FARINHA, Fácil e Poucos Ingredientes!

Essa receita é uma delícia rápida sem açúcar adicionado, sem farinha de trigo (sem glúten), sem manteiga, sem óleo, com poucos ingredientes, baratos e muito fácil de fazer. É um opção muito mais saudável para seu lanche ou café da manhã, com muito mais nutrientes, para quando você quer um doce fit, com menos calorias e mais saudável. É uma ótima opção para sua reeducação alimentar. Me conta nos comentários se vai fazer seu cookie de chocolate fit (biscoito/bolacha) exatamente assim ou vai adaptar algum ingrediente. E veja os vídeos relacionados que separei abaixo para te ajudar.

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📋 INGREDIENTES DA RECEITA:
- 4 colheres de sopa de farinha de aveia (triturei os flocos de aveia)
- 1 colher de sopa de cacau em pó
- 1 e 1/2 colher de sopa de adoçante forno e fogão
- 1 colher de café de fermento para bolo
- 1 colher de sopa do leite de sua preferência

Rende 2 porções, cada uma com 84 calorias, 15g de carboidratos (2g de fibras), 3g de proteínas e 2g de gorduras, aproximadamente.

- Pedaços ou gotas de chocolate para decorar (opcional) - usar de preferência com mais de 70% cacau

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⚠️ As informações disponibilizadas nesse canal são de caráter informativo. Não devem ser utilizadas como base de auto-diagnóstico, auto-prescrição ou auto-tratamento. Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.


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