❌Comment arrêter d'être agressif et de répondre sur la défensive ? Les 5 clés essentielles -🎙PODCAST

"Se défendre est défini comme « résister à une attaque, se protéger d'un mal ou d'un danger ».
Être sur la défensive a un double sens ; avoir l'intention de défendre ou de protéger, et d'être très soucieux de défier ou d'éviter la critique.

En gros être sur la défensive est la réponse naturelle lorsque tu te sens attaqué, menacé ou acculé.
Tu te mets sur la défensive quand tu perçois une attaque, tu te défends, l'autre réplique... et ainsi de suite."

Dans ce podcast je te donne 5 clés pour arrêter d'être sur la défensive et de répondre avec agressivité.

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